Le but des marches est d'abord de s'aérer et de se recentrer par la respiration consciente, de se dynamiser le corps et le mental par les énergies naturelles et l'ensoleillement, et de prendre un temps pour soi !

Dans le même temps, la découverte des plantes qui nous entourent par leurs vertus médicinales mais aussi par leurs richesses nutritionnelles.